Dokter Google weet wat ik heb! Of toch niet… altijd.

Laatst kwam een jongeman in het inloopspreekuur. Klachten aan zijn knie en het speelde al een week of 4, zo meldde hij zich. De oorzaak onbekend. Zijn hulpvraag was: ‘wat heb ik en wat kan ik er aan doen?’ Een vraag die past in het inloopspreekuur. Toen ik hem vroeg wat hij zelf dacht, kwam […]

Continue reading

Geef RSI een KANS

Klachten van de Arm, Nek en Schouders ofwel KANS. Daar waar voorheen de term RSI (Repetitive Strain Injuries) werd gebruikt, is de term KANS al een paar jaar actief. Op RSI lag inmiddels teveel psychologische druk dus is er een nieuwe term aan gegeven om de heftigheid er vanaf te halen. Gelukt, want het woordje […]

Continue reading

Sporten met gewrichtspijn? DOEN!

Komt een man bij de dokter: “Dokter, als ik hier druk doet het pijn.” Zegt de dokter: “Dan moet u daar niet drukken.” Een flauwe mop, maar toch maken patiënten bij gewrichtspijn maar al te vaak precies deze fout. Als lopen zeer doet, stoppen ze met lopen. Terwijl je bij gewrichtspijn juist moet blijven bewegen. […]

Continue reading

De (on) zin van Core Stability

Core stability, elke sporter is er inmiddels bekend mee. Veelgestelde vragen zijn dan ook: Wat is de beste oefening om zo snel mogelijk mijn core op orde te krijgen? Welke oefeningen moet ik doen om mijn core te trainen? Grappige vragen maar ook volstrekte onzin als je het ons vraagt. Het antwoord is dan ook […]

Continue reading

Op wintersport: wat dekt je zorgverzekering?

Elk jaar gaan ruim een miljoen Nederlanders op wintersportvakantie. Als je op wintersport gaat, is het belangrijk dat je goed verzekerd bent. Een ongeluk zit in een klein hoekje, zéker als je gaat skiën of snowboarden. Wat dekt je zorgverzekering als je een ongeluk krijgt tijdens het wintersporten? Nederlands tarief Als je een ongeval krijgt […]

Continue reading

Checklist: ben jij verzekerd voor fysiotherapie?

Tegen het einde van het jaar vliegen de zorgverzekeringreclames je om de oren. Het is dan ook het juiste moment om eens kritisch naar je verzekering te kijken. Niet alleen qua kosten, maar ook qua aanvullende dekkingen met oog op de het komende jaar. De meest gestelde vraag in onze praktijk is dan ook: “Hoe […]

Continue reading

Een blessure heeft ook voordelen

Pijn, in welke regio van je lijf dan ook, een verzwikte enkel of een tennisarm? Het is flink balen. Toch is er ook een keerzijde aan je blessure. Afgelopen 16 mei heb ik mijn hand gebroken en een pees van de hand ingescheurd. Uit eigen ervaring kan ik je de vijf dingen aangeven die ik […]

Continue reading

Hoe vind ik de beste fysiotherapeut?

In het uitgestrekte woud wat fysiotherapie heet, is het moeilijk kiezen waar je met jouw klacht naar toe moet. Daar waar vroeger de huisarts centraal stond, is het nu mogelijk zelf een keuze te maken, aangezien de fysiotherapeut direct en vrij toegankelijk is. Was het voor de huisarts al een onmogelijke taak, gezien het aantal […]

Continue reading

Waarom je géén goede voornemens moet hebben

Het jaar 2015 is alweer even op weg!  En blue monday komt er binnenkort aan. Je weet wel dé maandag dat iedereen depressief is omdat hij of zij zijn goede voornemens niet waar heeft gemaakt of weet dat hij/zij ze niet waar gaat maken. Dus een vraag: Had jij goede voornemens voor dit jaar? Ja? […]

Continue reading

Aanbevolen zorgverzekeraars door de fysiotherapeut

Over precies 1 maand mogen wij weer het nieuwe jaar inluiden! Het nieuwe jaar biedt naast goede voornemens ook weer mogelijkheden voor het afsluiten van een nieuwe zorgverzekering. Maar dan wel nog voordat wij het nieuwe jaar inluiden natuurlijk! Een zeer actuele vraag van onze klanten is dan ook wat de beste zorgverzekeraar is volgens ons. […]

Continue reading