whiplash, zweepslag, traumagerelateerde nekpijn, nekpijn, verkeersongeval, schouderpijn, duizeligheid, hoofdpijn, duizeligheid, tintelingen, nekklachten, bpdd, hoofdpijnklachten, schouderklachten, halsklachten, rompgebied, acuut, trauma,

Heb je een whiplash?

Een whiplash is heel vervelend. De klachten kunnen lange tijd aanhouden. Goede fysiotherapeutische begeleiding is essentieel om te herstellen van een whiplash. Letterlijk betekent whiplash ‘zweepslag’. Het ontstaat meestal door een (verkeers)ongeval, waarbij jouw hoofd en nek een heftige ‘zwieper’ maken. Deze plotselinge overrekking van de nek kan vervelende klachten met zich meebrengen. De meest…

fysio-pilates, pilates, pilates utrecht, pilates fysio, pilates fysiotherapie, pilates fysiotherapeut, fysio-pilates utrecht, pilates fysiotherapiepraktijk, fysio-pilates fysiotherapie, fysio-pilates fysiotherapeut, fysio-pilates klachten, fysio-pilates rugklachten, fysio-pilates schouderklachten, core stability, pilates core stability, core stability utrecht, bewegen utrecht, oefeningen utrecht, beweeggroep utrecht, inschrijven utrecht, pilates utrecht, fysiotherapie utrecht, fysiotherapeut utrecht, fysio utrecht, pilates oefeningen, pilates lichaam, pilates groep, groepspilates, pilates groep utrecht

Fysio-Pilates bij Actifytaal Utrecht – fysiotherapeut Sam vertelt er alles over!

Fysiotherapeut en yoga-instructeur Sam Barkmeijer vertelt in dit interview alles over het Fysio-Pilates traject bij Actifytaal in Utrecht. Ze legt uit wat het verschil is met reguliere pilates lessen, hoe lang een traject duurt en waarom ze met fysio-pilates is begonnen.    Wat is Fysio-Pilates bij Actifytaal Utrecht precies? “Bij fysio-pilates trainen we aan de…

zwemmen, zwemles, zwembad, zee, baatnjes, zwem, zwemmen fysio, zwemmen fysiotherapie, zwemmen fysiotherapeut, zwemles fysio, zwemles fysiotherapie, zwemmen fysiotherapiepraktijk, zwemles fysiotherapeut, zwemles fysiopraktijk, baantjes fysio, baantjes fysiotherapie, conditie zwemmen, spieren zwemmen, botten zwemmen, zwemmen artrose, zwemmen osteoporose, zwemmen ademhaling, zwemmen conditie

Zwemmen; is het echt zo gezond?

Zwemmen is meer dan een een leuke bezigheid. Het is namelijk uitstekend voor zowel jouw lichamelijke als geestelijke gezondheid. De voordelen strekken veel verder dan alleen het verbeteren van jouw conditie. In vergelijking met andere sporten is het minder schadelijk en je krijgt  tegelijkertijd een full body workout. Je traint zowel je onder- als bovenlichaam.…