030 - 274 17 26

Goede voornemens? Sporten, ondanks je blessure!

Bewegen is de weg die je wilt gaan, maar die blessure blijft je hinderen?

Sporten is vaak net teveel voor je terugkerende rug, of ander lijfelijk probleem.
Pak nu de kans om met je goede voornemens het sporten op te pakken! Afbeeldingsresultaat voor sporten met blessure
In januari 2019 start Actifytaal samen met de Workout, een small group training.

De begeleiding ligt volledig in handen van onze ervaren fysiotherapeuten, welke veelal ervaring hebben als sportinstructeur.

Hoe werkt het?

Mensen met een blessure hebben baat bij bewegen. Maar dezelfde blessure geeft pijn of beperking, waardoor je twijfelt of sporten of bewegen nu wel het verstandigst is. Het antwoord, soms wel, soms niet. Onze professionele fysiotherapeuten kunnen deze inschatting samen met je maken. Hierdoor weet je zeker dat je niet over de grenzen gaat van je eigen blessure.

Wanneer je onder begeleiding van de Fysiotherapeut gaat trainen, krijg je eerst een intake en onderzoek. Hierin worden de doelen bepaald en in een online trainingsschema gezet. Tijdens het traject van 12 weken zie je tussendoor en op het eind de Fysiotherapeut één op één. Hierin wordt voortgang besproken en wat je kan continueren voor jezelf als het programma is afgelopen. De training is individueel in groepsvorm. Ieder mens is namelijk uniek en is gebaat bij een persoonlijk plan van aanpak. De groep maakt het mogelijk om voor een gereduceerde prijs de professionele Fysiotherapeut te laten begeleiden.

Het goede voornemen om in beweging te komen, is precies dat wat nodig is.
Laat je begeleiden en door dit 12 weken achtereen te doen, kom je in een flow. Deze flow zorgt ervoor dat je daarna absoluut in beweging wilt blijven. Sportschool de Workout heeft dan speciaal voor jou een offer, you can’t refuse.

Wat krijg je:

  • Na uitgebreide analyse van je blessure, een op maat gemaakt plan met heldere doelen
  • Trainen in een groep van maximaal 6 mensen
  • Een 12 weken trainingsprogramma, via onze app overzichtelijk gemaakt en altijd binnen jouw bereik
  • Eens per week één uur professionele begeleiding van de Fysiotherapeut
  • 10 keer zelfstandig trainen met een rittenkaart van de Workout
  • Toegang tot een geoutilleerde sportschool de Workout, met alle voorzieningen
  • Een individuele tussenevaluatie na 6 weken
  • Een individuele eindevaluatie zodat je op eigen initiatief kan doorgaan
  • In totaal dus 22 keer training in sportschool de Workout, locatie Breedstraat 128

Wat kost het:

De kosten van dit “Goede Voornemen” traject variëren afhankelijk van je situatie:

€ 267,-: waarbij er 4 fysiotherapie behandelingen worden gedeclareerd aan de verzekeraar voor de één op één consulten.
€ 367,-: indien je niet verzekerd dus de kosten voor het traject particulier betaald

In dit bedrag zit een 10-rittenkaart van de Work-Out in zodat je naast de vaste trainingen ook zelfstandig kan trainen.
 
De rittenkaart gebruik je natuurlijk wanneer je nog geen abonnement hebt van de Workout. Ook als je elders een sportschool abonnement hebt, waardoor je zelf kan continueren in de training, krijg je restitutie op de kosten. Er gaat dan € 40,- van de bovenstaande prijs af.