Fysio-pilates bij Actifytaal: Rugklachten? Let’s get “back to basic”
Bij pilates heb jij misschien niet gelijk het idee dat het jou kan helpen bij rugklachten. Niets is minder waar, want wist jij dat fysio-pilates docent en fysiotherapeut Sam veel mensen ziet met deze rugklachten? In de lessen ziet zij regelmatig mensen die hun houding proberen te compenseren of niet de volledige basis onder controle…