Binnen fysiotherapie wordt dry needling gebruikt als onderdeel van een totale behandeling ter verbetering van spierklachten. Het verharden of verkrampen van je spieren kunnen een gevolg zijn van langdurige overbelasting, stress, langere afwezigheid van beweging of beschadiging van je spierweefsel. Dit kan erg vervelend zijn tijdens het sporten, werken of gewoon je dagelijkse bezigheden. Dry needling kan ervoor zorgen dat je spieren voor een langere tijd ontspannen. Het effect ervaar je namelijk meestal direct en – in combinatie met de gerichte oefeningen – worden er snel resultaten geboekt. Ga met één van onze therapeuten bij Actifytaal Fysiotherapie in Utrecht in overleg of deze behandeling van toepassing is om jouw klachten te verhelpen.
Wat houdt dry needling in?
Bij de behandelmethode dry needling gebruiken we een dunne acupunctuurnaald. Dit voel je niet of nauwelijks. Deze naald prikken we met een speciale techniek kort in een verdikking van de spier. De spier wordt geprikkeld omdat de kleine verkrampingen (triggerpoints genoemd) hiermee geactiveerd worden. Wanneer we een spierverharding of triggerpoint raken, spant de spier zich kort aan. Dit kan wat pijnlijk aanvoelen, maar dit wijst er vaak op dat een positief effect bereikt wordt. Het gevolg van spieraanspanning is namelijk spierontspanning.
Triggerpoints kunnen zich bijvoorbeeld in het lichaam uiten in:
Stijfheid van een spier, al dan niet met pijn
Bewegingsbeperkingen in betrokken gewrichten
Verminderde kracht in betrokken spieren
‘Anders’ gaan bewegen om pijn te ontwijken
Duizeligheid, tintelingen of hoofdpijn
Wat zijn de ervaringen voor dry needling bij Actifytaal Fysiotherapie in Utrecht?
“Binnen slechts een paar behandelingen van mijn terugkerende klachten in mijn scheenbenen verlost dankzij dry needling in combinatie met oefeningen. Prikken met een naald vond ik erg spannend, maar Brigitte nam ruim de tijd om me hieraan te laten wennen.”
Dry needling bij Actifytaal in het kort:
Een fysiotherapeut gaat voor een dry needling behandeling uitgebreid met je in gesprek en analyseert de spieren en triggerpoints die mogelijk de pijnklachten veroorzaken. Na een behandeling krijg je oefeningen en/of gerichte adviezen om te zorgen dat het behaalde doel in ontspanning, spierlengte of bewegingsvrijheid behouden wordt.
Dry needling zorgt voor het ontspannen van verharden of verkrampte spieren. Vaak wordt het gebruikt bij schouderklachten, knieklachten, heupklachten en klachten rondom de bilspieren. Ook bij de lage rug, armklachten (tennisarm) en nekklachten is het een methode dat vaak wordt toegepast. Een andere pijnklacht dat effect heeft met dry needling zijn hoofdpijnklachten. Niet voor alle klachten wordt deze behandelmethode gebruikt, daarom is het belangrijk om met jouw fysiotherapeut in gesprek te gaan en te kijken of het effect heeft bij jouw specifieke klacht.
Het behandelde gedeelte kan na een behandeling vermoeid of wat stijf aanvoelen. Dit gaat vaak snel over. Ook kan het zijn dat je na een behandeling gaat zweten of wat naar voelt. Ook deze neveneffecten verdwijnen snel. Dit is namelijk een reactie van je zenuwstelsel. Doordat verkrampte spieren loskomen, kunnen er veel afvalstoffen loskomen. Het is om deze reden van belang om na de behandeling voldoende water te drinken.
Het verschil tussen dry needling en acupunctuur is dat de eerste methode zich focust op het behandelen van triggerpoints voor spierstijfheid of verkramping. Acupunctuur is een meer algehele energie behandeling die focust op het versnellen van het herstel. De naalden blijven bij dry needling niet in het lichaam gehouden voor een langere tijd, bij acupunctuur is dat wel het geval.
Dry needling is een methode dat onderdeel is van een normale fysiotherapiebehandeling. Ben jij aanvullend verzekerd? Dan wordt ook deze behandeling als zodanig bij jouw zorgverzekeraar gedeclareerd. Wil je meer weten over de kostenvergoeding van dry needling? Bekijk dan onze tarieven pagina.