Binnen fysiotherapie wordt dry needling gebruikt als onderdeel van een totale behandeling ter verbetering van spierklachten. Zijn je spieren erg verhard of verkrampt door bijvoorbeeld een langdurige overbelasting, stress, langere afwezigheid van beweging of juist beschadiging van spierweefsel? Dan kan dry needling ervoor zorgen dat je spieren voor een langere tijd ontspannen. Het effect ervan ervaar je namelijk meestal direct en – in combinatie met gerichte oefeningen – worden er snel resultaten geboekt.
Wat is dry needling?
Bij de behandelmethode dry needling wordt een dunne acupunctuurnaald gebruikt. Dit voel je niet of nauwelijks. Deze naald wordt met een speciale techniek kort in een verdikking van de spier geprikt. De spier wordt geprikkeld omdat de kleine verkrampingen (triggerpoints genoemd) hiermee geactiveerd worden. Wanneer een spierverharding of triggerpoint wordt geraakt, spant de spier zich kort aan. Dit kan wat pijnlijk aanvoelen, maar dit wijst er vaak op dat een positief effect bereikt wordt. Het gevolg van spieraanspanning is namelijk spierontspanning.
Triggerpoints kunnen zich bijvoorbeeld in het lichaam uiten in:
Stijfheid van een spier, al dan niet met pijn
Bewegingsbeperkingen in betrokken gewrichten
Verminderde kracht in betrokken spieren
‘Anders’ gaan bewegen om pijn te ontwijken
Duizeligheid, tintelingen of hoofdpijn
Review
“Binnen slechts een paar behandelingen van mijn terugkerende klachten in mijn scheenbenen verlost dankzij dry needling in combinatie met oefeningen. Prikken met een naald vond ik erg spannend, maar Brigitte nam ruim de tijd om me hieraan te laten wennen.”
In het kort:
Een fysiotherapeut gaat voor een dry needling behandeling uitgebreid met je in gesprek en analyseert de spieren en triggerpoints die mogelijk de pijnklachten veroorzaken. Bij langdurige klachten worden er vaak meerdere spieren in bijvoorbeeld arm of been behandeld. Na een behandeling krijg je oefeningen en/of gerichte adviezen om te zorgen dat het behaalde doel in ontspanning, spierlengte of bewegingsvrijheid behouden wordt.
Het behandelde gedeelte kan na een behandeling vermoeid of wat stijf aanvoelen. Dit gaat vaak snel over. Ook kan het zijn dat je na een behandeling gaat zweten of je wat naar voelt. Ook dit neveneffect verdwijnt snel. Dit heeft te maken met een reactie van je zenuwstelsel. Ook kan het zijn dat er veel afvalstoffen van de verkrampte spieren loskomen. Het is dus van belang dat je na een behandeling voldoende water drinkt.
Het verschil tussen dry needling en acupunctuur is dat dry needling focust op het behandelen van triggerpoints voor spierstijfheid of verkrampingen. Acupunctuuris een meer algehele energiebehandeling die focust op het versnellen van herstel.
Dry needling is een methode die onderdeel is van een normale fysiotherapiebehandeling. Ben je aanvullend verzekerd? Dan wordt ook deze behandeling als zodanig bij jouw zorgverzekeraar gedeclareerd. Wil je meer weten over de kosten vergoeding van dry needling? Bekijk dan onze tarievenpagina.