Bij knieartrose neemt de kwaliteit van het gewrichtskraakbeen in je knie af waardoor je klachten als pijn, stijfheid en zwellingen kunt ervaren. Daarnaast kan artrose in de knie er ook voor zorgen dat je beperkt wordt in het buigen en/of strekken van de knie.
Artrose is helaas niet te genezen, maar beweging kan zorgen voor het verminderen van de pijn. Bewegen helpt de knie zo sterk en soepel mogelijk te houden, ondanks artroseklachten.
Benieuwd hoe een fysiotherapeut van Actifytaal hierbij kan helpen?