Bert (61) is wekelijks te vinden in de sportschool De Workout. Hij doet vooral aan deadliften en squatten met stang en schijven. Op een gegeven moment voelde Bert tijdens het trainen dat een van zijn rugwervels niet lekker zat en kreeg hij last van lage rugklachten. Het was tijd om contact op te nemen met Actifytaal. Hoe dat allemaal is verlopen lees je hier.
Over Bert en Actifytaal
“Ik heb een vrij actief leven. Naast dat ik in het onderwijs werk, waarbij ik veel moet lopen, ben ik ook wekelijks in sportschool De Workout te vinden. Zo houd ik mijzelf gezond en vitaal. In de sportschool voer ik verschillende oefeningen uit als deadlifts en squats met stang en schijven. Ik vermoed dat mijn klacht hier ook door is ontstaan. Ik voelde ineens een werveltje verschuiven. Of dat daadwerkelijk zo was durf ik niet te zeggen, maar zo voelde het wel! Ik doe naast het fitnessen ook aan yoga en stretchen, maar daarmee kon ik klacht niet zelfstandig oplossen.
Eigenlijk kom ik al jaren bij Actifytaal. Zij waren de buren van de sportschool waar ik al jaren kom en kwam ze af en toe in de gangen tegen. Ik sprak fysiotherapeut Hidde Heineman aan toen ik een scheurtje had in mijn kuitspier en vroeg aan hem of hij me kon helpen. Zo ben ik daar verzeild geraakt.”
“Lage rugklachten verdwenen na drie keer manuele therapie”
“Tijdens mijn klacht heb ik gelukkig wel mijn dagelijkse activiteiten kunnen voortzetten. Ik had alleen zo’n zeurend pijntje dat niet wegging. Je merkt dan dat er iets niet helemaal lekker zit. Ik heb de zware oefeningen in de sportschool voor zes tot zeven weken lang niet uitgevoerd om mijn rug zo voldoende rust te geven. Ik ben nog wel doorgegaan met bankdrukken en andere oefeningen.
Toen ik bij Hidde aankwam gaf hij aan dat hij eerst mijn spieren wat los ging maken door middel van een massage. Na het losmaken begon hij met kraken. Mijn klacht was meteen over. Ik ben in totaal maar drie keer langsgekomen voor mijn klacht. Ik kan er weer tegenaan!
“Hidde kijkt als fysiotherapeut verder”
Hidde is zakelijk en to the point, hij luistert heel goed. Hij is deskundig; dat geldt overigens voor alle therapeuten binnen Actifytaal Utrecht. Ze doen hun werk ontzettend goed. Tijdens de diagnose is Hidde heel scherp en let hij overal op. Hij kijkt goed naar de klacht, maar kijkt ook verder. Daarom is hij overgestapt van massage naar manuele therapie om mijn wervel te manipuleren. En dat werkte meteen!
“Zeer tevreden over Actifytaal!”
“Ik ben zeer tevreden over de behandelingen bij Actifytaal en ik ben inmiddels een vaste klant. Zodra ik een klacht heb waarvan ik denk dat een fysiotherapeut dit kan oplossen, ga ik naar Actifytaal. Tegen mijn lotgenoten in de sportschool zeg ik altijd dat ze naar Actifytaal moeten gaan als ze een lichamelijke klacht hebben.”