030-2741726info@actifytaal.nl

Medewerkers Bol.com

Facebook Instagram YouTube

Actifytaal

Home
Corona-update
Jouw gezondheidsvraag
Ons aanbod
1e afspraak
Over ActiFytaal
Contact
- ONZE LOCATIES
- MAAK EEN AFSPRAAK

Home
Corona-update
Jouw gezondheidsvraag
Ons aanbod
1e afspraak
Over ActiFytaal
Contact
- ONZE LOCATIES
- MAAK EEN AFSPRAAK

Steven (39)

Volg ons op Social Media:

Meest recente berichten

Goede voornemens voor een gezonde leefstijl? Met deze 5 tips houd je het vol!
6 januari 2021
Beste keuze zorgverzekeringen met fysiotherapie in 2021
26 november 2020

actifytaal

De winnaars van de Dynabands zijn bekend!! Wij had

De winnaars van de Dynabands zijn bekend!! Wij hadden vorige maand een winactie. Als je de oefeningen uit de physi-app twee weken lang op 100% hebt weten te houden, maakte je kans op een Dynaband. De winnaars van deze winactie en dus de dynabands hebben gewonnen zijn Ruth en Jasper! Gefeliciteerd 🥳
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut, #actifytaalrugpijn, #actifytaal #fysioutrecht, #fysiozeist, #fysiotherapeututrecht, fysiotherapeutzeist, #fysiotherapieutrecht, #fysiotherapiezeist #actie #physiapp #bewegen #oefeningen #practicemakesperfect #win #actie #dynaband

Binnenkort start onze collega Brigitte met de groe

Binnenkort start onze collega Brigitte met de groepstraining zwangerfit. In 8 weken tijd leer je jouw lijf beter te begrijpen en word je voorbereid op je toekomstige bevalling. In een groep van maximaal 8 dames word je professioneel begeleidt door Brigitte. Interesse? Kijk voor meer informatie op onze website.
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #fysiotherapeut, #actifytaalrugpijn, #actifytaal #fysioutrecht, #fysiotherapeututrecht, #fysiotherapieutrecht, #fysiotherapiezeist #beweging #pregnancy #zwangerfit #momlife #mominbalance #zwanger #sportiefzwanger #sportenisgezond #sportutrecht #zwangerschap #momtobe #crossfitnl #crossfitu1 #deworkout

Belangrijk! Het inloopspreekuur van 13 januari 202

Belangrijk! Het inloopspreekuur van 13 januari 2021 om 19.00 - 20.00 uur gaat helaas niet door. Volgende week zijn wij gewoon weer aanwezig en ben je van harte welkom op de praktijk.
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut, #actifytaalrugpijn, #actifytaal #fysioutrecht, #fysiozeist, #fysiotherapeututrecht, fysiotherapeutzeist, #fysiotherapieutrecht, #fysiotherapiezeist #spreekuur #sessie #inloopspreekuur #mededeling #belangrijk

Zoals je weet is sporten 'very healthy'🏃. Allee

Zoals je weet is sporten 'very healthy'🏃. Alleen teveel of onjuist sporten vergroot de kans op blessures. Merk je dat je pijn ervaart voor, na of tijdens het sporten en kan je daarom niet volledig bezig zijn? Gelukkig kan je bij ons terecht en maken wij jouw spieren zo snel mogelijk weer gezond en soepel!
Meer weten? Bekijk de pagina 'sportmassage' op onze website.
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #fysiotherapie #fysio #fysiotherapie #sportmassage #sporten #bewegen #sportfysiotherapie #spierklachten #klachten #fit #healthy #fysiotherapieutrecht #sportmassageutrecht

Gemakkelijk jouw afspraak inplannen, wanneer het j

Gemakkelijk jouw afspraak inplannen, wanneer het jou uitkomt? Dat kan! Vanaf vandaag is het mogelijk om jouw afspraken via onze website in te plannen. Een afspraak maken is simpel en direct geregeld. Zo ben je meteen verzekerd van jouw plek bij de gewense therapeut. Kijk voor meer informatie om een afspraak te maken op onze website.
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #fysio #fysiotherapie #fysiotherapeut #nieuwjaar #inloopspreekuur#afspraakinplannen #online #contact #inplannen #vervolgafspraak #kalender #digitaal #innovatie #handig #2021 #nieuw

Hoeveel goede voornemens heb jij gemaakt voor het

Hoeveel goede voornemens heb jij gemaakt voor het nieuwe jaar? En hoe ga je ze volhouden Wij hebben enkele tips voor jou op een rijtje gezet die je daarbij kunnen helpen. Succes!👍🏼

Tip 1: Één goed voornemen tegelijk
Tip 2: Deel jouw goede voornemens op in kleine stappen
Tip 3: Beloon jezelf bij het behalen van jouw goede voornemens
Kijk snel verder op onze site onder nieuws, link staat in bio!
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #fysiotherapieutrecht #fysio #fysiotherapie #fysiotherapeut #nieuwjaar #2021 #2021goals #nieuwekansen #nieuwedoelen #goedevoornemens #gezondevoornemens #leefstijl #leefstijladvies #gezond #gezondheid #gezondleven #afvallen #bewegen #beweegadvies #mentaalfit #goals #goalsetting #positivemindset

Omdat wij je graag helpen gezond te blijven, hebbe

Omdat wij je graag helpen gezond te blijven, hebben we een dikke tip voor jou! De hersenstichting heeft samen met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder de Ommetje-app ontwikkeld. Wandelen is supergezond voor je fysieke&mentale gezondheid en hartstikke corona-proof! Download hem nu en daag je familie, vrienden of collega’s uit. Na elke wandeling krijg je ook nog een leuk hersenfeitje 😃

#hersenstichting #mentaalfit #nostress #fysiotherapie #wandelenindenatuur #doneer aan de Hersenstichting #nieuwekansen #leefstijl #fysiotherapieutrecht #fitgirl #fitboy #kominbeweging #wilhelminapark #griftpark #rondjelangsdesingel

Een tip, namens Actifytaal!

Een tip, namens Actifytaal!

Happy New Year! Namens het team wensen wij iederee

Happy New Year! Namens het team wensen wij iedereen een gelukkig nieuwjaar en een gezond en Actifytaal 2021 🥂💫🍾.
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #actifytaal #fysioutrecht #fysiozeist #fysiotherapeututrecht fysiotherapeutzeist #fysiotherapieutrecht #fysiotherapiezeist #newyearnewme #nieuwjaar #newyear #voornemens #2021 #geluk #gezondheid #oudennieuw #bye2020 #hello2021 #newgoals #life

Het nieuwe jaar gaat bijna van start, dat betekent

Het nieuwe jaar gaat bijna van start, dat betekent dat de goede voornemens weer vastgesteld worden voor het komende jaar. Om je op weg te helpen geven we je wat ideeën mee om in 2021 aan te werken!

✅ Probeer meer en verantwoord te bewegen

✅ Eet bewust gezond en gevarieerd voedsel

✅ Zorg dat je lekker in je vel gaat zitten

Mocht je begeleiding nodig hebben om op een juiste manier te bewegen, of loop je vast? Dan kun je altijd een afspraak bij ons maken! Heel veel succes!
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #actifytaal #fysioutrecht #fysiozeist #fysiotherapeututrecht #fysiotherapeutzeist #fysiotherapieutrecht #fysiotherapiezeist #feestdagen #nieuwjaar #goedevoornemens #voornemens #bewegen #gezond #2021

All I want for Christmas is…..een blessurevrije

All I want for Christmas is…..een blessurevrije kerst! Mocht dat toch niet het geval zijn? Dan kun je gerust nog rond de feestdagen bij ons terecht, omdat wij gewoon geopend zijn! Wel wensen wij jou hele fijne kerstdagen! 🎄
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #actifytaal #fysioutrecht #fysiozeist #fysiotherapeututrecht #fysiotherapeutzeist #fysiotherapieutrecht #fysiotherapiezeist #kerst #feestdagen #Kerstmis #Kerstviering #merrychristmas #christmas #happy #sfeer #kerstboom #fysiotherapie #fysiotherapeut #fysio #happyholidays

Leo loopt ongeveer een jaar bij Actifytaal voor ne

Leo loopt ongeveer een jaar bij Actifytaal voor nek-, rug- en schouderklachten. Deze klachten zijn ontstaan door zijn werk als ICT'er. Leo heeft tijdens het werk een verkeerde houding aangenomen en de klachten verwaarloosd. Uiteindelijk kwam Leo bij Actifytaal terecht, waar fysiotherapeut Corine hem speciaal geselecteerde oefeningen voor thuis meegeeft, zodat hij zijn werk normaal kan voortzetten.

"Ik had mijn rugklachten niet moeten verwaarlozen en veel eerder actie moeten ondernemen"

Lees de ervaring van Leo op onze website
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #actifytaalrugpijn #actifytaal #fysioutrecht #fysiozeist #fysiotherapeututrecht #fysiotherapeutzeist #fysiotherapieutrecht #fysiotherapiezeist #review #klantervaring #klachten

Vanwege de drukte hebben we morgen wat enkele plek

Vanwege de drukte hebben we morgen wat enkele plekjes extra vrijgemaakt voor mensen die ervaren dat ze lijfelijk zelf in een lockdown zitten.

Onze collega Siko heeft plek op de Oudegracht. Via www.Actifytaal.nl/maak
kan je direct inplannen op het tijdstip wat jij wilt.

We zien je morgen!

Let op! ✋Wij willen jou erop wijzen dat je jouw

Let op! ✋Wij willen jou erop wijzen dat je jouw fysio behandelingen niet mee mag nemen naar 2021. Loop je momenteel met lichamelijke klachten? Wacht dan niet tot de feestdagen met het maken van een afspraak. Neem contact met ons op om een afspraak in te plannen.
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #actifytaalrugpijn #actifytaal #fysioutrecht #fysiozeist #fysiotherapeututrecht #fysiotherapeutzeist #fysiotherapieutrecht #fysiotherapiezeist #2021 #behandeling

Weet je niet zeker of de sportschool wat voor je i

Weet je niet zeker of de sportschool wat voor je is en wil je niet aan een abonnement vastzitten? Dan hebben wij een interessante aanbieding voor jou!
Met de rittenkaart van Actifytaal sport je voor maar liefst €3,- per keer! Ideaal om jezelf cadeau te geven.

Enkele regels die aan de rittenkaart verbonden zitten:
✅ max 2 per persoon, alleen voor klanten bij Actifytaal,

✅ rittenkaart is 4 maanden geldig vanaf moment aanschaf,

✅ rittenkaart is op naam en niet overdraagbaar,

✅ eenmalig €10,- voor je account bij sportschool de WorkOut

In december en januari kost de rittenkaart voor 10x fitness bij sportschool de WorkOut jou maar €30,- i.p.v. €60,-! 🎁💪
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut, #actifytaalrugpijn, #actifytaal #stress, #fysioutrecht, #fysiozeist, #fysiotherapeututrecht, fysiotherapeutzeist, #fysiotherapieutrecht, #fysiotherapiezeist #rittenkaart #actie #beweging #sport #sportschool #sporten #goedkoop #koopje #account

Is sport je lust en je leven? Dan wil je natuurlij

Is sport je lust en je leven? Dan wil je natuurlijk graag blijven door sporten tijdens je zwangerschap! Maar wat kan je nou eigenlijk wel en niet doen, nu je lijf zo verandert? Kom naar het zwangerfit-traject van Actifytaal! In 2021 starten we met een groep van maximaal 8 dames. Houd onze socials en website in de gaten🤰🏼 #zwangerfit #utrecht #momlife #mominbalance #fysiotherapieutrecht #zwanger #sportiefzwanger #sportenisgezond #sportutrecht #zwangerschap #momtobe #crossfitnl #crossfitu1 #deworkout

Wij willen je op de hoogte brengen dat deze maand

Wij willen je op de hoogte brengen dat deze maand de laatste maand is om nog over te stappen van zorgverzekeraar! Dus weet jij niet zeker of je de juiste dekking hebt voor fysiotherapie? Vergeet dan niet om te switchen. Bekijk ons artikel op de website en kijk naar de veranderingen van de zorgverzekeringen!
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut #actifytaalrugpijn #actifytaal #stress #fysioutrecht #fysiozeist #fysiotherapeututrecht #fysiotherapeutzeist #fysiotherapieutrecht #fysiotherapiezeist #zorgverzekeraar #switchen #kiesjezorgverzekeraar

Vandaag stellen wij onze nieuwe collega Siko aan j

Vandaag stellen wij onze nieuwe collega Siko aan jou voor! Siko is een echte sporter in hart en nieren. Niet verassend dat hij daarom ook sportblessures kan behandelen. "Een positieve sfeer is net zo belangrijk als het positieve resultaat!”. Meer weten over Siko? Neem dan een kijkje op onze website!
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut, #actifytaalrugpijn, #actifytaal #fysioutrecht, #fysiozeist, #fysiotherapeututrecht, fysiotherapeutzeist, #fysiotherapieutrecht, #fysiotherapiezeist #voorstellen #nieuweaanwinst #collega

Volg je een oefenprogramma via de physi-app? Wist

Volg je een oefenprogramma via de physi-app? Wist je dat je door middel van afvinken goed in staat bent je oefenritme en oefeningen bij te houden? Wij kunnen dan tussendoor zien wat jouw oefenfrequentie is en welke oefeningen je hebt voltooid.

Om je wat extra te motiveren hebben we hier een leuke actie aan gekoppeld! Hou jij namelijk je score voor 2 weken lang elke dag op 100%? Dan maak je kans om een dynaband te winnen!

Hoe kan je winnen?
✔️ Like deze post
✔️ Volg ons op Instagram
✔️ Geef in een reactie aan of je een schouderband (geel) of een knieband (rood) wil winnen en waarom.

Volgende maand maken we de winnaar hier bekend.

•

•

•

#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut, #actifytaalrugpijn, #actifytaal #stress, #fysioutrecht, #fysiozeist, #fysiotherapeututrecht, fysiotherapeutzeist, #fysiotherapieutrecht, #fysiotherapiezeist #actie #physiapp #bewegen #oefeningen #practicemakesperfect #win #actie #dynaband

Lig jij, nu het kouder wordt, ook sneller onder ee

Lig jij, nu het kouder wordt, ook sneller onder een dekentje om je warm te houden? Echter, is bewegen juist DE manier om je lichaam en spieren warm te houden! 🏃🏻‍♀️ Tegelijkertijd voorkom je ook nek- en schouderklachten. Een win-win situatie! Benieuwd wat jij nog meer kan doen om nek- en schouderklachten te voorkomen bij kou? Lees het nu in ons artikel op onze website!
•
•
•
#actifytaal #fysiotherapie #fysio #utrecht #zeist #fysiotherapeut, #actifytaalrugpijn, #actifytaal #stress, #fysioutrecht, #fysiozeist, #fysiotherapeututrecht, fysiotherapeutzeist, #fysiotherapieutrecht, #fysiotherapiezeist #nekpijn #schouderpijn #nekklachten #schouderklachten #kou #koud #herfst #herfstweer #bewegen #spieren #opwarmen #fysiotherapie #fysio #stijf #stijvespieren #houding #nekpijn #nekklachten #schouderklachten

Meer laden… Volgen op Instagram

Actifyaal

030-2741726
info@actifytaal.nl

Oudegracht 47 a/d werf
3511 AC Utrecht

Breedstraat 128
3512TX Utrecht

Havenweg 4
3555 HA Utrecht

Tollenslaan 32
3702 GV Zeist

Vind ons op:

Facebook YouTube Instagram

Ga direct naar:

Artrose
Carpaal tunnel syndroom
Enkel en voetklachten
Gewrichtspijn
Hernia
Hielspoor
Heup en knieklachten
Hypermobiliteit en instabiliteit
(Lage) rugklachten
Nekpijn
(Spannings) hoofdpijn
Schouderpijn
Tennisarm

Het laatste nieuws

Goede voornemens voor een gezonde leefstijl? Met deze 5 tips houd je het vol!
6 januari 2021
Beste keuze zorgverzekeringen met fysiotherapie in 2021
26 november 2020
Hoe je van het huishouden een work-out maakt
13 november 2020

Zorgkaart Nederland

Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nl

Actifytaal is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Copyright © 2021 Actifytaal | Design & realisatie door FysioPromotor

Wij maken gebruik van cookies om onze website goed te laten werken. Meer info Akkoord Niet akkoord

Privacy & Cookies Policy

Noodzakelijk

Altijd ingeschakeld