Spierpijn: do’s en don’ts

Regelmatig krijgen wij klanten met de vraag hoe ze het beste om kunnen gaan met spierpijn. Tijd dus om het eens op papier te zetten. Soms als je opnieuw bent begonnen met een trainingsschema of een intensieve eenmalige sportdag hebt gehad van het werk, kan je bij het ‘s morgens vroeg opstaan stramme spieren voelen. […]

Continue reading

Een beter seksleven? Recht je rug!

Niet helemaal tevreden met je seksleven en/of libido? Het zou wel eens aan je houding kunnen liggen. Volgens onze Britse fysiotherapie collega’s en onderzoekers leidt een slechte houding immers tot negatieve emoties, terwijl een rechte rug voor meer opwinding zorgt. Eigenlijk wisten wij fysiotherapeuten het allang maar nu is het ook nog eens wetenschappelijk bewezen! Dus tijd […]

Continue reading

RTL 4 op bezoek bij ons!

De landelijke pers weet ons steeds vaker weet te vinden. Natuurlijk is dit op zichzelf al een compliment. Na RTL Nieuws en het AD is nu ook de RTL 4 en 5 op bezoek geweest en wel bij onze masseuse en yoga trainer Yvonne Vendrig. Zij versterkt onze praktijk met haar kwaliteiten. Hoe ze dat […]

Continue reading

Laat jij jouw keuzevrijheid beperken?

Laat jij je keuzevrijheid beperken? Als we nu niets doen, hebt u straks geen keuze meer. We leven in een vrij land. U mag stemmen op wie u wilt, uw eigen levenspartner kiezen en als het moet kiest u een eigen advocaat. Deze keuzevrijheden zijn belangrijk. Maar een belangrijke vrijheid dreigt nu van ons te worden afgenomen. […]

Continue reading

Unieke samenwerking met Cycletrend

 Cycletrend is specialist van de fiets en zijn instellingen. Actifytaal is specialist van het menselijk lichaam en zijn bewegingen. Hieruit is een mooie samenwerking geboren, waar de wielrenner het meest profijt heeft. Want waar kan je beter terecht dan bij een specialist die weet heeft van zijn vakgebied, en weet heeft wanneer er een andere […]

Continue reading

Speciaal voor hardlopers met klachten

Vanaf heden gebruikt Actifytaal een protocol van een functionele test bij inventarisatie van overbelasting klachten van het been.  Dit wordt gedaan in combinatie met wetenschappelijk onderzoek. Wil je meer weten? Lees dan hieronder meer over hardlopen, blessures, het protocol en wat dit voor jou kan betekenen. Hardlopen en blessures Hardlopen is een populaire sport. Volgens […]

Continue reading

Zo blaas je jouw goede sport voornemen weer nieuw leven in

Samen met een vriend ben je dit nieuwe jaar fanatiek begonnen in de sportschool. Abonnement aangeschaft. Doelen gesteld. Blue Monday is niet aan jou besteedt. Meteen vanaf het begin sport je elke dag. Tja, je gaat er voor of niet.  Dan voel je plots een pijnscheut in jouw knie. Ai, dat doet pijn!  Steeds vaker […]

Continue reading

In het AD: Mooi werk!

MOOI WERK – Robert Lutz ‘Ik vind het mooi dat ik klanten mag begeleiden’ Iedere week belichten we in deze rubriek het beroep van een Utrechter. Naam: Robert Lutz Leeftijd: 36 Woonplaats: Utrecht ,,Ik ben te eigenwijs om zomaar aan te nemen wat iemand anders zegt. Daarom was het 4,5 jaar geleden de hoogste tijd […]

Continue reading