Waarschijnlijk volgt iedereen de berichtgeving in de media over het coronavirus. Ook in Nederland zijn er inmiddels steeds meer besmettingen bekend. Om deze reden willen wij jou dan ook informeren hoe wij hiermee omgaan in de praktijk en ook hoe je hier zelf mee om kunt gaan. Belangrijke informatie over het coronavirus Het virus is…
Bij pilates heb jij misschien niet gelijk het idee dat het jou kan helpen bij rugklachten. Niets is minder waar, want wist jij dat fysio-pilates docent en fysiotherapeut Sam veel mensen ziet met deze rugklachten? In de lessen ziet zij regelmatig mensen die hun houding proberen te compenseren of niet de volledige basis onder controle…
Naam: Brigitte van Engelen Rol: Fysiotherapeut Hoe gezond leef je zelf en waar let je op? Ik leef relatief gezond. Probeer 3-4 keer in de week te sporten en overdag genoeg te bewegen. Gelukkig heb ik een beroep waarbij dat geen probleem is! Verder eet ik door de weeks volledig gezond en in het weekend…
Naam; Sam Barkmeijer Functie; Fysiotherapeut Hoe gezond leef je zelf en waar let je op? Gezond leven houdt voor mij voornamelijk in dat ik probeer te luisteren naar wat mijn lichaam op een bepaald moment nodig heeft. Heeft het rust nodig of juist beweging, meditatie of bijvoorbeeld een actieve yogales. Voor mij houdt gezond leven…
Sportschool de Workout en Actifytaal, al 10 jaar onafscheidelijk met elkaar verbonden. Sportschool de Workout is al jaren onze vaste samenwerkingspartner. Zowel de locatie op de Oudegracht en de locatie op de breedstraat zijn direct verbonden met elkaar. Waarom? Omdat beide organisaties de meerwaarde hebben gezien in het belang van alle sporters, onze klanten. De…
Het is november. De herfst is in volle gang en het wordt steeds kouder. Het is nog geen winter, maar je kunt niet vroeg genoeg voorbereid zijn op kou. Natuurlijk is het noodzakelijk om een aantal maatregelen te treffen, want kou heeft effect op je lichaam. Organen/spieren werken minder goed door de kou Gemiddeld gezien…
Daar waar de wereld verandert, is het goed om kritisch te kijken of je mee wilt bewegen. Actifytaal houdt van bewegen, en het moet goed voelen. De eisen die we opgelegd krijgen om dossiervoering tot in de puntjes bijgewerkt te hebben, kost veel tijd en kost nog meer frustratie van de therapeut. Geloof het of…
De kans dat je wel weet hoe lage rugpijn voelt, is vrij groot. Want 4 op de 5 mensen in Nederland heeft hier wel eens last van. Wat kun je doen aan lage rugklachten en waar moet je op letten? Lage rugpijn zit tussen de onderste ribben en de billen, in de lendenstreek. Uitstraling: Straalt…
Laatst kwam een jongeman in het inloopspreekuur. Klachten aan zijn knie en het speelde al een week of 4, zo meldde hij zich. De oorzaak onbekend. Zijn hulpvraag was: ‘wat heb ik en wat kan ik er aan doen?’ Een vraag die past in het inloopspreekuur. Toen ik hem vroeg wat hij zelf dacht, kwam…
Klachten van de Arm, Nek en Schouders ofwel KANS. Daar waar voorheen de term RSI (Repetitive Strain Injuries) werd gebruikt, is de term KANS al een paar jaar actief. Op RSI lag inmiddels teveel psychologische druk dus is er een nieuwe term aan gegeven om de heftigheid er vanaf te halen. Gelukt, want het woordje…