Stugge spieren, stramme gewrichten, alles voelt gespannen en vast? Na achter je computer te hebben gezeten, moet je lichaam echt weer even in het gareel komen en op gang worden geholpen. De eerste passen lijken dan net alsof je plots een jaar of 10 ouder bent dan in wezen het geval is. Je kan natuurlijk naar de Fysiotherapeut of de Masseur om alles weer los te laten maken. Deze brengt je weer in beweging, maakt de spieren los, en je voelt je weer als herboren. Maar wat nu als er een oplossing is, waardoor je dit jezelf kan geven, als cadeautje, omdat je voelt dat je dit nodig hebt! Onze therapeuten Laura en Sam staan voor je klaar met de FLOO methode.
Wat is FLOO bij Actifytaal Fysiotherapie in Utrecht?
Floo is de unieke manier om weer soepel in je lijf te komen. Het geeft ruimte in zowel je lijf als je hoofd.
Het maakt je gewrichten soepel en je spieren weer flexibel. Zo werk je ook nog eens aan die goede houding!
Want zeg nu eerlijk, we weten allemaal dat bewegen de oplossing is van veel (lijfelijke) problemen. De oplossing wordt altijd gezocht in sporten. En eerlijk, sporten is super gezond. Helaas is sporten vaak in groepsverband, waarbij je dus de verplichting hebt om op te komen dagen als de les is. Of je gaat naar de sportschool om te fitnessen, met kneiterharde muziek, waar je niet meer op zit te wachten omdat je aandacht aan jezelf wilt geven. Bewust bewegen, met aandacht, in de rust, maar wel effectief. Soms heb je ook helemaal geen puf om hard te sporten, maar de beweging wel wilt opzoeken. Dan is FLOO uitermate geschikt.
Hoe zorg je voor jezelf met FLOO voor soepel bewegen bij Actifytaal Utrecht?
“Floo is een traject waarin je onder professionele begeleiding werkt aan soepele beweging, balans in inspanning en ontspanning in een relaxte setting. Het programma duurt 12 weken, waarbij je 4 keer een groepsles krijgt van maximaal 8 mensen. Na les 1 heb je kennis en kunde om te komen in jouw Floo. Rust, ruimte, aandacht en bewust bewegen. Met souplesse, flexibiliteit en een ontspannen lijf als gevolg.
FLOO bij Actifytaal Fysiotherapie in Utrecht:
- De kosten om 12 weken gebruik te maken van het Floo circuit, zijn €197,-
- In deze 12 weken wordt je in totaal 5 keer meegenomen in de opbouw.
- Wil je de 5 contact momenten uit je fysiopakket? Dan betaal je maar €117,-.
- Ondertussen mag je in die twaalf weken onbeperkt langskomen om jezelf de souplesse te geven die je verdient.
- Zo haal jij het maximale uit jezelf!
“Auw, wat heb ik dit nodig! Mijn lijf is stram, dat wist ik al. Maar door de Floo toestellen voel ik waar het in beweging mag komen. Wat heb ik dit nodig! En als je van zo’n toestel afkomt, een prettige ontspanning als gevolg. Heerlijk, ik wil veel vaker.” (Lisa B.)
“De eenvoud, zo simpel. Liggen, hangen en je eindgrens voelen. Het lijkt simpel, maar is hard werken. De setting maakt het heel relaxt. In een centrum van specialisten, welke weet hebben van het lijf en de geest. Geen heftige muziek, maar echt een centrum van Zijn. In ieder geval mijn Medizijn.” (Bert G.)