030 - 274 17 26

Health check

Heb je altijd al willen weten hoe je gehele lichamelijke conditie is? Probeer dan de health check. Een health check geeft inzicht in je complete lichamelijke conditie van dat moment. Er wordt getoetst welke onderdelen voor verbetering vatbaar zijn en worden eventuele (aankomende) gezondheidsproblemen opgespoord. Als je regelmatig een test doet, zie je tijdig waar je moet bijsturen. Om bij te sturen stel je persoonlijke doelstellingen op voor verbeteringen. De testresultaten krijg je mee op papier, zodat je direct kunt zien hoe je gepresteerd hebt.

De health check bestaat uit de volgende onderdelen:
• Een algemene vragenlijst.
• Lichaamssamenstelling (gewicht, vetpercentage, bmi).
• Bloeddrukmeting (onderdruk, bovendruk, hartslag in rust).
• Spierkrachttest (boven lichaam, onderlichaam en centraal).
• Uithoudingsvermogen test (met hartslag- en O2 saturatie meting).