Naam; Sam Barkmeijer Functie; Fysiotherapeut Hoe gezond leef je zelf en waar let je op? Gezond leven houdt voor mij voornamelijk in dat ik probeer te luisteren naar wat mijn lichaam op een bepaald moment nodig heeft. Heeft het rust nodig of juist beweging, meditatie of bijvoorbeeld een actieve yogales. Voor mij houdt gezond leven…
Sportschool de Workout en Actifytaal, al 10 jaar onafscheidelijk met elkaar verbonden. Sportschool de Workout is al jaren onze vaste samenwerkingspartner. Zowel de locatie op de Oudegracht en de locatie op de breedstraat zijn direct verbonden met elkaar. Waarom? Omdat beide organisaties de meerwaarde hebben gezien in het belang van alle sporters, onze klanten. De…
Het is november. De herfst is in volle gang en het wordt steeds kouder. Het is nog geen winter, maar je kunt niet vroeg genoeg voorbereid zijn op kou. Natuurlijk is het noodzakelijk om een aantal maatregelen te treffen, want kou heeft effect op je lichaam. Organen/spieren werken minder goed door de kou Gemiddeld gezien…